Niacinamid, znan tudi kot vitamin B3 ali niacin, je pomembno hranilo.V človeškem telesu ima vrsto pomembnih fizioloških funkcij, vključno z energijsko presnovo, popravljanjem DNK in celično komunikacijo.Poleg tega je bilo ugotovljeno, da ima nikotinamid zaščitni učinek na srčno-žilni sistem.
Nedavna študija je pokazala, daniacinamidlahko bistveno zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni.Raziskovalci so deset let spremljali 10.000 udeležencev in pokazali, da dnevni vnosniacinamidlahko zmanjša pojavnost srčno-žilnih bolezni.Natančneje,niacinamidlahko zniža raven holesterola, zmanjša kopičenje maščob v krvi in izboljša krvni obtok.Ti rezultati zagotavljajo trdne dokaze, da je nikotinamid učinkovito sredstvo za preprečevanje srčno-žilnih bolezni.
Poleg zmanjšanja tveganja za srčno-žilne bolezni so ugotovili, da ima nikotinamid tudi koristi pri drugih zdravstvenih težavah.Študije so pokazale, daniacinamidlahko izboljša zdravje kože, zmanjša vnetne odzive in izboljša kognitivne funkcije.Zaradi teh ugotovitev je nikotinamid zelo zanimivo področje.
Strokovnjaki pa svarijo tudi pred prekomernim uživanjemniacinamid.Prekomerno uživanjeniacinamidlahko povzroči neželene učinke, kot so zardevanje kože, nelagodje v prebavilih in poškodbe jeter.Zato je priporočljivo, da ljudje pri uživanju upoštevajo nasvet zdravnika ali dietetikaniacinamidda zagotovimo ustrezen vnos.
Na splošno,niacinamidkot novo orodje za preprečevanje bolezni srca in ožilja ljudem prinaša novo upanje.Ker več študij razkriva potencial in mehanizemniacinamid, verjamejo, da bo v prihodnosti postal pomemben varovalni dejavnik za zdravje srca in ožilja.Veselimo se nadaljnjih raziskav in praks, da bi izkoristili potencialniacinamidvečji prispevek k zdravju ljudi.
Čas objave: Nov-09-2023
